健康是生命之光作文800字

眼下，健康成了人們關注的熱點。網上層出不窮的健身視頻，營養食品製作視頻讓人眼花繚亂。但是，比起身體的健康，我認爲，心理的健康更爲重要，它就像是一縷光，沒了它的人空有一副健康的軀體也是無濟於事。

今年暑假的一個下午，我在濱河公園遇見了一樁令人髮指的事。那天，我和同學步行於堤道上，突然聽到了喊聲，擡頭一望，是一位環衛奶奶在叫我們。我們疑惑地往那兒走，心裏反覆推測她要讓我們做什麼。可是千萬揣測，在奶奶開口的那一瞬皆成虛影。環衛奶奶對我們說：“你們認識這個女孩嗎？她一直在這兒傻笑，問她話她也不說，怪嚇人的。”我看了一眼那個女孩，她雙眼無神，就呆呆地坐在那兒，嘴裏默唸着什麼。奶奶讓我們幫忙問問她是哪兒的學生，家長電話是什麼，因爲當時天就要黑了。我和朋友試探地問了問她，結果不盡人意。

“你是幾年級的學生？”

“你爲什麼要問我幾年級？”

“那你家住哪兒？”

“你爲什麼要問我住哪兒？”

……

我們問她問題，她就反問我們爲什麼要問，又說我們要說就跟那個奶奶說，然後就沒再和我們說話了。她說話的時候頭低着，不看我們。後來來了幾個人，那個女孩便匆匆離開了。一個叔叔猜測女孩應該是因爲考試沒考好而變成這樣。可不管是因爲什麼，這樣呆滯的目光，冰冷的言語，都讓人感到難受。

心理健康，是多少人忽視的問題！跳河、跳樓、割腕……多少血與淚的教訓，背後是心理的黑暗。如果多一些人去關注他們，守護他們，就不會有這麼多令人心碎的事。

海子說：“活在這珍貴的人間，太陽強烈，水波溫柔。”人世間不是隻有悲傷，更多的是美好。晴雨，日月，山川，江河，雲霧，花鳥，只要你願意用心感受，就會發現世間有如此多的可愛的事物。要常常提醒自己注意它們，就像在寒冷的日子裏經常看看太陽，心就不知不覺被照得暖洋洋亮光光。

對於多數心理不健康的人來說，能夠突圍的其實是自己。他人再多的勸說，也不敵自己一份向上的決心。每個人的人生都會有烏雲密佈的時候，正如泰戈爾所說的“世界以痛吻我，要我報之以歌”。生活會有磨難，但即便如此，這個世界仍然值得我們熱愛。

健康是生命之光，引領我們穿過霧靄，踏過荊棘，不斷前進。守護這份健康，不僅是他人的事，更是我們自己的事。擁有健康，方能步履鏗鏘地行走在人生的路上。