跳雙搖作文

這學期，學校組織跳繩比賽。我看到其他的同學雙搖跳的又快又好，很是羨慕，心裏暗下決心，這幾天我一定要學會。

週末晚上，我讓爸爸教我跳雙搖。爸爸對我說：“雙搖需要身體有較好的協調性，要將手部動作和跳躍動作分解練習。”說着爸爸就示範了起來，只見繩子上下翻飛，爸爸的腳底就像按了兩個彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下。我拿起跳繩學着爸爸的樣子跳了起來，可是繩子好像專門和我作對似的，總是在搖第二個的時候絆着我的腳，我急得汗都出來了，我耷拉着頭，都有些泄氣了。爸爸對我說：“你開始跳的時候要保持一個有節奏的跳繩動作，揮動跳繩的時候要用手腕發力，而不是用胳膊使蠻力。騰空跳起的時候，不能彎腿，要雙腿伸直。”說着爸爸又示範了一次。我按照爸爸告訴我的要領練了起來，還是跳不過去，我有點灰心了。爸爸看穿了我的心思，鼓勵我說：“你彆着急，這很正常啊！學什麼東西，不可能一次就成功，不經過反覆練習是不行的，慢慢來。”爸爸的鼓勵給了我力量，我又練了起來。終於能跳一兩個了，我的信心大增。從那以後，我天天晚上練習，功夫不負有心人，我跳的越來越多，動作也越來越熟練。

經過了這件事，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。