小學四年級

一道“五味俱全的菜”作文

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疫情期間每個週末,我都會和媽媽進行“魔鬼式”訓練。仔細想想,那些運動正好可以組成一盆“五味俱全”的菜。

一道“五味俱全的菜”

先是“蛙跳酸”。一開始,我隨便一跳,覺得簡單到不能再簡單了。突然,媽媽對我說:“要深蹲,膝蓋用力,跳得高!”短短几個字,就把我給震住了。按要求做了50個,我就已經累得氣喘吁吁,兩腿發麻。但離目標還有50個,我喝了口水,深呼吸,咬緊牙關,手抱緊了頭,“一、二、三……四十九、五十!”在我的堅持下,蛙跳訓練終於結束了。這項運動,讓我覺得吃了檸檬一般,嚐到了“酸”。

然後是“星星跳”。“星星跳”,顧名思義就是把手和腿伸展開,像一個星星。和“蛙跳酸”一樣,“星星跳”聽似簡單,做起來卻很難。我和媽媽一起努力,讓雙手雙腳張開、收攏、跳起、蹲下、張開……。“張開時的樣子好像‘派大星’喔。”我笑着說。笑好像是個神仙,讓我精神飽滿,不一會就完成了。這項運行讓我覺得吃了許多鹽一般,鹹鹹的。

接着是“摸高苦”。我要把手伸高,再使勁一跳,摸到門框,再收回,這樣得連做200個呢。我使出了吃奶的勁兒,咬着牙,一會兒像凌空飛起的鳥兒,一會兒像躍躍欲跳的青蛙。跳完後,我覺得很累,伴隨着苦苦的感覺。

最後是“跳繩辣”。跳繩是家喻戶曉的運行,怎麼就那麼可怕呢?因爲前面的運動已經讓我兩眼無神,筋疲力盡了,而且得跳500個。但吸取了前面“酸、苦、辣”的精華,這對我來說已經不是什麼難事了。握緊了繩子,我以平生最快的速度——3分鐘跳完了500下。跳完以後,我覺得火辣辣的。

該做的都完成了,你可能會問我:“那甜呢?”。哈哈,甜就是堅持。我知道這些運動讓我很累,但我沒有半途而廢,堅持了下來,心裏比吃了蜜還甜。

最後,媽媽告訴我一句話“運行不僅會讓我健康,而且能磨合我們的毅力。”我愛上了這道“五味俱全”的菜。

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