高能量姿勢的作文

今天，謝老師再次給我們聽了樊登老師講的書《高能量姿勢》。我們在舞臺上、講臺上總會有着不同的發揮，那這些發揮和那些有關係呢？

在我們的生命中，有兩種激素決定我們身體的發揮，在優勢的激素高的情況下，我們的發揮就會好上許多。

這本書告訴我們，只要保持短短的兩分鐘擴展性高能量姿勢，就可以調整自己的狀態，打造出強勢的心理。

人與人之間的交流離不開肢體語言，肢體語言不僅影響我們對他人的感知，也影響我們感受自我的存在力量。在這本書中就有一個流浪漢給艾米。卡笛寫了一封信，在信中他寫道：“我是一個流浪了十五六年的流浪漢，有一次我在看手機時看到了這本書，就試了一下，結果當我再去流浪時，周圍的流浪漢都在向我要錢，他們自以爲我是一個成功人士，其實我還是一個流浪漢，只是後來我成了這一片流浪漢的精神領袖。”

多做高能量姿勢，可以給我們帶來更多的機會與更多的積極影響，書中作者給我們介紹了五種高能量資勢和五種低能量的姿勢，還通過大量的科學研究和實驗表明，多做高能量姿勢還可以使心理和行爲發生變化。

這本書的作者艾米。卡迪因爲車禍造成瀰漫性軸索損傷，智力下降30個點，但是她通過不斷訓練成功畢業，且成爲了哈佛大學的教授。

肢體語言也擁有十分神奇的力量，不僅影響着他人對我們的感覺，也影響着自我的存在感，我相信只要時刻保持高能量姿勢，找到自己的感覺，就一定會成功取得一個好的成績。