運動是生命的源泉作文

俗話說得好，生命在於運動。疫情不能給國家添亂，所以大家幾乎不出家門。運動是一切生命的源泉，宅在家裏可不能停止我這一顆熱愛運動的心，就像熱鍋上的螞蟻一般，坐立不安。於是，我們開始了“宅家運動”的活動。

我們家的“宅家運動”別具特色，歸功於媽媽倡導的“瘦身體操”。做體操不但能提高免疫力，而且能瘦身，簡直是兩全其美。每晚7點鐘我們一家三口準時出現在電視機前，跟着節奏跳操，“3、2、1、GO！”我們模仿着上面的動作跟着跳。一開始，肢體有些不協調，剛開始時，我跳得總是慢半拍，大家跳的都不是很靈活。但是俗話說得好：“功夫不負有心人，堅持就是勝利！”我汲取了教訓，左一下，右一下，然後上、下……我們一家人幾乎與電視機裏領操的一模一樣，失敗是成功之母。我發現，動作是按照節奏來的，也就是按照音樂來的。只要用心去聽音樂，動作就能跟上。左一下，右一下，上，下。我們日復一日地跳着，每天都出一點汗，運動一下身體，就是想要提高免疫力，但我們家是不提倡大汗淋漓的劇烈運動。每天跳操，已經融入了我們家庭生活的必修課，爲我的宅家生活增添了一道亮麗的風采。

每天月光升起時，我們一家人就在堅持跳操，無論何時，”把不給國家添亂”的倡導牢記心中。每天開啓“宅家運動”。

愛因斯坦說過，我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。沒錯，生命就是運動，我們有什麼理由不每天按時運動呢？所以，讓我們每天開始“宅家運動”吧。畢竟，運動是生命的源泉嘛！