為心情着色作文600字

在生活中，你會遇到哪些情緒呢？

有可能你會遇到一些令你愉快的情緒，但也許，你會遇到令你沮喪、失落，甚至憤怒的消極情緒。總而言之，心情是多種多樣、形形色色的。

那麼，你認為，哪些情緒是積極的，哪些情緒是消極的呢？

很多時候，你是快樂的。快樂，是人的一種必不可少的積極情緒。

你可能因為上學快樂，因為玩耍快樂，因為生活快樂，因為有一個幸福的家庭快樂，因為有許多朋友快樂，因為生在一個和平的時代而快樂。或你也許並沒有什麼理由，只是為快樂而快樂。

沒有快樂，人就會像一具沒有靈魂的軀體，不再活潑，沒有生機。

而有時，你會生氣，甚至憤怒。

也許是因為和家人朋友吵了架，也許是因為別人毀了你最心愛的東西。讓你生氣的原因可能千姿百態，但最重要的是如何去面對。像把怒氣發泄到他人身上是萬萬不可取的，要注意宣泄的方式，儘量去剋制或緩解憤怒。

緩解憤怒的方式有許多種，可以塗鴉、散步、睡覺等。但無論如何，我們還是要少生氣，開心每一天呀！

在一些情況下，你還會感到失落、沮喪。遇到這種消極情緒，你會怎麼樣呢？

你或許會憋在心裏就過去了，或許會在房間裏痛哭一場，或許還會對親朋好友傾訴一番……但無論你怎樣做，都要去接受它，不論它是哪一種情緒。

情緒，如同我們生活中的一位朋友，日夜陪伴在我們身邊，無處不在；情緒，又如同一位仙子，為我們指引該如何生活。

情緒不分好壞，不分高低貴賤。每一種情緒都是必不可少的，它們猶如我們身體的一部分，積極情緒和消極情緒都是。我們要學會接納情緒，即便是我們不喜歡的情緒。

心情是多彩的，你永遠不知道心情的萬花筒下一步會轉到那種顏色。