聽《樊登讀書》有感500字作文

今天下午的第三節課是語文，接着上午的語文課，我們將剩下的《樊登讀書》聽完了。聽完後，不得不說，感觸還挺大，他教會了我最好的記憶方法及學習方法。

首先，要想成績夠好，最好的方法便是複習，複習，不得不說真的是很重要的。因爲，有人曾經做過一個實驗，做一組對照，發現學前考只能記住20%不到，學後30%左右，學後一天則能達到50%多的內容，這雖然只是說明了睡眠後記憶會增加的作用。但是，有些還包含了複習，複習的最好時間段，一個是第二天，一個是一週後，二週後及其一個月之後。這時，你幾乎記住了全部！可見，複習有多麼的重要。還有一個實驗，就是爲了考試而突擊的，和是認真複習的做對比，發現，這兩者考出來的成績差不多。但是，過一個星期後再考試一遍，卻發現認真複習的成績遠遠超過了爲了考試而突擊的。並且，學習可不能亂來，這不僅僅會忘得更快，還會使大腦越發的混亂。

而且，大腦重視輸出，並且，在記憶方面，有些人或許記得很快，可能是因爲他的C塔波出現的次數多，人腦中不僅僅有阿爾法波和貝塔波，還有C塔波，有的人講一遍就會，但有的人講10遍都不會，最大的原因是他的C塔波出現的次數不多！所以，反應快慢也是這個原因。

對於考試，也是現在很多人注意的問題了，最重要的是減少壓力，還有方法就是1。多考2。寫下來3。坐直。這樣，不僅會減少壓力，並且會讓自己更有自信心。

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這次的講書給我的感觸很大，希望帶着這份方法走下去。