小學三年級

我學會了跳繩作文精選

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這個學期,我學會了跳繩。

我學會了跳繩

開學後的第一節體育課上,張老師說:“這個學期我們開始學習跳繩,期末的時候還要檢測。”頓時,教室裏像炸開了鍋。有的同學得意地說:“我早就會跳繩啦!”有的同學愁眉苦臉地說:“我可不會跳。”我也不會,但心裏暗想,一定要學會跳繩。

那天放學後,我讓爸爸帶我去文體商店買了一根橘色的跳繩。一回到家,我就迫不及待地跳了起來。我雙手拿起繩子,上臂夾緊,小臂甩動,可是總是跳不過去,總是在繩子落在地上的時候,雙腳往前跨過繩子。跳繩爲什麼這麼難呢?我沮喪極了。

站在一旁的爸爸,看着我滑稽的樣子,都忍不住笑了。他安慰我說:“跳繩的時候,起跳的速度要和甩繩的速度一致,身體要保持平衡。”說着,他接過跳繩演示給我看。他跳得很慢,一邊跳一邊提醒我注意動作要領。學着爸爸的樣子,我又開始練了起來。練了好一會兒,終於成功了,還能連續跳三個呢!我開心極了。

從那天起,我每天都在家裏練習,有體育課時,就把跳繩帶到學校裏和同學們一起練。漸漸的,我跳得越來越多、越來越快、越來越好了。期末檢測那天,我連續跳了100多個呢!老師都表揚了我,我的心裏甜滋滋的。

跳繩既能增強體質,又能增添生活趣味。學會了跳繩真好!

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